Miaru 课程揭秘：为什么每道练习都要你回想

打开一节 Miaru 课程，感觉有点像在玩游戏：点卡片、选字符、配对、拼句子。但几乎每一屏都在做同一件事，而且这件事并不是“把单词再给你看一遍”，而是要你从自己的记忆里把这个词提取出来。这篇文章会逐一介绍课程里的每种练习：它要你做什么，背后又有哪些研究。

如果你读过我们讲提取练习的文章，就知道核心结论：自我测试胜过反复重读。下面就来看看，把这个道理做进一款 App 里是什么样子。

一分钟看懂研究

• 练习测试胜过重新学习。一项关于测试效应的元分析发现，练习测试对学习的帮助大于重新学习，也大于其他所有对照条件（Adesope, Trevisan & Sundararajan, 2017）。
• 自己产出答案，胜过读答案。在 86 项研究中，人们对自己生成的材料比对单纯读过的材料记得更好，差距约为 0.4 个标准差（Bertsch et al., 2007）。
• 选择题也可以是真正的提取。当错误选项看起来也说得通时，选择题会让你回想正确答案为什么对、其他选项为什么错；它甚至帮助人们在之后回想起与错误选项有关的知识（Little et al., 2012）。
• 有了反馈就更稳妥。选择题可能会让你不小心记住一个错误选项。而给出反馈，无论是立即给还是稍后给，都能提高之后测试中的正确率，并减少这类错误选项的混入（Butler & Roediger, 2008）。

逐一看看每种练习

Miaru 1.4.0 的真实界面：（1）新单词，点一下就能听发音；（2）一张由你自己评分的闪卡；（3）一道第一次就答对的选择题。

1. 新单词：认识它们，听听发音

每节课一开始，会先给你看这节课的新单词。每一行是单词和它的意思，点一下单词就能听发音。这是整节课里唯一一次只是“给你看”，之后的每一步都要你自己回想。

2. 闪卡：先说出来，再给自己打分

闪卡只显示一面。点一下翻开另一面，然后回答“你记得有多牢？”，选择重来、困难、记得或简单。你的评分可不是摆设：它会进入复习计划，决定这个词什么时候再出现。选“重来”，它明天就会回来；选“简单”，它会被推到最远（详见 Miaru 如何让你的单词按时回来）。诀窍是：点之前先在心里说出答案，这样翻开的那一刻是在检验你的记忆，而不是替代你的记忆。

3. 选择题：从长得很像的选项里挑

像“哪个字母读作 ya？”这样的题目会给你四个选项，而在韩文这样的文字系统里，这些选项是故意设计得长得很像的。正是这一点让它成为真正的提取：你必须分清 ㅑ 与 ㅕ、ㅛ、ㅒ，而不只是认出一个眼熟的形状。有些题会播放一段声音，问你它是什么意思；还有些题可以让你逐个听每个选项。连续答对几题，连击计数就会往上涨。

4. 找出配对的一组

配对板上一列是单词或字符，另一列是它们的意思或读音。两边各点一个，就能把它们配成一对。配错了只会闪一下，你再试一次就好；点一下卡片还会播放它的发音。

5. 翻译：拼出整句话

翻译练习（“翻译成你的母语”）会播放一个句子，让你用单词卡片按正确的顺序把它重新拼出来，然后点检查。自己把词排好顺序，就是一次小小的“生成”：你是在产出这个句子，而不是认出它。

（1）把韩文元音和它们的读音配对；（2）用单词卡片拼出译文；（3）答对之后的反馈。

6. 每次作答后都有反馈

每答完一题，屏幕下方都会滑出一张卡片，显示绿色的勾或琥珀色的叉，再配上 Luffy 的一句话。如果你答错了选择题或翻译题，它会给你看正确答案，而这正是防止错误选项“粘”在记忆里的那种反馈。这里没有红心，也没有生命值：犯错永远不会让你的课程中断，只会让连击归零。

7. 穿插进来的复习

一节课里还会穿插之前课程中已到复习时间的单词，所以你在学新词的同时，旧词也会不断回来。这就是间隔与提取在协同发力。

8. 终点线

课程结束时，你会得到一个分数，也就是答对题目所占的比例。得分达到 90 或以上，Luffy 就会为你送上“满分通关！”的庆祝。完成课程可得 1 XP，每答对一题再加 1 XP，同时获得同样数量的蓝宝石。重做一节课时，只能拿到超出你最好成绩的那部分 XP。

为什么要有这么多种练习？

同一个词可以从不同方向被提取出来，而每个方向都是一项独立的技能。闪卡可能给你看单词，问你它的意思，也可能反过来。选择题可能从一个读音出发，让你找出对应的字符。配对板让你一次把一整组联系起来。翻译则让你把词按正确的顺序排好。通过好几种方式接触同一个词，意味着你读到它时能认出来，听到它时能分辨出来，需要时也能把它用进句子里。

这也是为什么一节课很少让你轻轻松松混过去。一旦某种练习开始变得不费脑子，下一种就会换个方式考你同样的知识。多出来的这一点费力，恰恰就是关键：上面那些关于生成和测试的研究，比较的都是费力的回想与“再看一眼”这种轻松做法，而胜出的总是费力的那一方。

怎样让每节课学得更扎实

1. 先作答，再看选项。做选择题时，先试着回想出答案，再去读选项。这样选项只是帮你确认。
2. 如实给闪卡打分。一个你几乎没记住的词，如果按了“简单”，它就会离开太久。按“困难”和“重来”，它才会留在你身边。
3. 答错后看看正确答案。那两秒钟的一瞥，就是纠正错误的反馈。
4. 点一下听发音。看到每个词时都听一听，能把拼写和读音联系起来。然后自己也大声说出来。
5. 别怕那个叉。答错之后看到反馈，依然是在学习；而在 Miaru 里，它除了让连击归零，不会让你损失任何东西。

在 Miaru 里试试

Miaru 的每门课程都是由这些练习构成的。免费版可以先开启 5 节课，之后每天解锁一节新课，每天还可以花 50 颗蓝宝石再多开一节；Miaru Plus 解锁所有课程，并加入通话功能，让你大声练习口语。在封面上，Luffy 正在“记忆健身房”里举起一只由单词卡片做成的哑铃，Ai 在一旁为他加油。

参考文献

1. Adesope, O. O., Trevisan, D. A., & Sundararajan, N. (2017). Rethinking the use of tests: A meta-analysis of practice testing. Review of Educational Research, 87(3), 659–701. https://doi.org/10.3102/0034654316689306
2. Bertsch, S., Pesta, B. J., Wiscott, R., & McDaniel, M. A. (2007). The generation effect: A meta-analytic review. Memory & Cognition, 35(2), 201–210. https://doi.org/10.3758/BF03193441
3. Butler, A. C., & Roediger, H. L. (2008). Feedback enhances the positive effects and reduces the negative effects of multiple-choice testing. Memory & Cognition, 36(3), 604–616. https://doi.org/10.3758/MC.36.3.604
4. Little, J. L., Bjork, E. L., Bjork, R. A., & Angello, G. (2012). Multiple-choice tests exonerated, at least of some charges: Fostering test-induced learning and avoiding test-induced forgetting. Psychological Science, 23(11), 1337–1344. https://doi.org/10.1177/0956797612443370